心理や他科学 アスリートに対するマインドフルネス瞑想の効果量を見てみる。 ダルビッシュ有さんも行う瞑想近年マインドフルネスというワードが社会に定着してきているように感じます。メジャーリーグで活躍するダルビッシュ有さんが瞑想をしていることをインタビューで語っていたり(1)、NBAのスーパースター、コービー・ブライア... 2023.04.01 心理や他科学