論文

MLB選手は、身体的にも精神的にもタフすぎではないか。

イチロー選手も語る、MLBでのコンディション調整の難しさや、ハードスケジュールに関して論文やデータを交えて紹介。MLBプレイヤーは、身体的、精神的に強くなくてはならない。

「走り込みで足腰を鍛える野球界」海外論文から見た科学的な効果とは？

野球界で長く語り継がれる、「走り込みで足腰を鍛える」。海外論文から見た科学的な効果を解説しています。意外にも下半身のパワー減少につながる恐れがあるため逆効果かもしれません。