心理や他科学 【論文ベースの対策】スポーツを行う上でのメンタルの重要性と対策 スポーツを行うアスリートのメンタルの重要性は、日に日に増すばかりです。日本のみではなく世界中でうつ病や不安障害など、メンタル的な問題を抱える人は増加するばかりですが、スポーツ選手に応用可能なメンタル的な対策法を2つ紹介。 2022.11.03 心理や他科学